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不适合反向操作以避孕
Hello各位姐妹、宝子们,520快乐,又是开心的一天! (而小编在孤孤单单打工)
还记得深受你们喜爱的、对 同 房 技 巧 女性健康有所研究的宇哥医生吗?既然节日气氛到这了,那不 开 点 车 讲点科普也不合适。来自宇哥的科学同房小技巧,专攻北京供卵医院哪家好,今夜学起来,说不定一发即中哦!
01
把握“好时机”
其实最佳受孕期并不是排卵的当天。排卵前后的受孕概率大致如下图:
图1
所以排卵前的1-2天受孕概率才最高,因为排卵后24小时卵子就会死亡,而精子可以在女性生殖道中存活长达5天,提前1~2天,是为了保证精子卵子能恰好邂逅。
不过也不必这么精准,其实排卵前的5天到排卵这天,都是“易孕期”!体力可以的话,易孕期每天连续奋战,总体受孕机会更大哦。所谓质量不够,次数来凑嘛。
那怎么算排卵呢?哪种靠谱?看表↓↓↓
想要高效怀的,最后两种强烈推荐!!
方法
原理
排卵期
优点
缺点
日历法
根据平均月经周期推算
下次月经来潮前2周左右排卵
不花钱
不准确,不适合月经周期紊乱者
基础体温
排卵后的体温上升0.3-0.5℃,会持续12-14天
体温上升前1天发生排卵
便宜
作用有限,一般识别到上升后已经发生排卵
排卵试纸
排卵前16-48小时尿液LH峰值
试纸强阳性后的1-2天排卵
准确预测排卵
指导区间有限,有些人会测不准或测不出
超声测排卵
寻找优势卵泡,月经第10天开始监测
卵泡16-20mm时会排卵
精确预测排卵
经济和时间成本高
分泌物观察法
生蛋清样丝滑透明的白带,便于精子存活和通过宫颈
蛋清样白带出现5-7天后发生排卵
预测完整的易孕期
需要1个月时间学习观察,稍繁琐
02
掌握一点喜欢的姿势
其实,目前没有研究数据显示某种体位的受孕率优于其他姿势,射精后的精子最快可在2-3分钟内穿过阴道和宫颈,所以选择你们最喜欢最舒适的姿势就好,性高潮和受孕、孩子性别也木有关系。记得别整得太花哨,七夕也让急诊的医生休息下嘛。
当然如果阴道本身松弛或男生精液排出时已经是液化状态的话,为了减少精液流出,可以选择事后平卧休息半小时。
03
注意下你们的频率
文献指出,一天一次规律同房的夫妻,受孕率最高,随着同房次数的不断增加,精子浓度降低但不至于降低受孕率。
但是!白天要上班,晚上再频繁开车,呵呵,就算是完美处于最佳受孕年龄的90后,也会谢啊 !夫妻双方的时间、体力和精力,也很重要。
对于排卵期前后而言,隔天一次或每天一次都是可以的,如果本身月经就规律,每周2-3次的同房频率也足够受孕了。
图2
04
养好身体
不管是姿势还是频率,想要准确拿捏,体力不够是不行的!!
总结起来就一句话:适龄婚育、体重适宜、健康饮食、作息规律、心情美丽。
那么,你知道男性女性在什么年龄最适合生育,吃什么最有助于北京供卵医院哪家好,最快什么时候能知道喜讯吗?
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